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		<title>Gesund Abnehmen &#8211; Voraussetzung ist Sport ohne Wenn und Aber</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Apr 2012 15:04:21 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Um das Gewicht später zu halten, ist Muskelmasse wichtig. Die Muskeln sind das größte Soffwechselorgan des Körpers. Über die Muskeln wird im Allgemeinen der größte Teil der Energie verbrannt. Deshalb sind die regelmäßigen Aktivitäten für die Erhaltung des Gewichts so wichtig. Verliert der Körper Muskelmasse, so verliert er auch seinen wichtigsten &#8220;Verbrennungsmotor&#8221;. Wer schnell und [...]]]></description>
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		<title>Natürlich Gesund: Welche Nahrungsmittel halten schlank?</title>
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		<pubDate>Thu, 16 Feb 2012 11:18:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Wer die eigene Ernährung natürlich gesund gestalten will, der werfe einen Blick auf das Angebot von Mutter Natur. Viele Nahrungsmittel zeichnen sich durch spezielle Eigenschaften als Schlankmacher aus. In den Ernährungsplan integriert, helfen sie das Wunschgewicht zu halten. Natürlich gesund durch kalorienbewusste Ernährung Eine ausgewogene Mahlzeit unterstützt die Versorgung mit wichtigen Inhaltsstoffen wie Vitaminen, Ballaststoffen [...]]]></description>
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		<title>Richtig ernähren und gesund bleiben bei Laktoseintoleranz</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Jan 2012 16:45:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Die zunehmend verbreitete Laktoseintoleranz zeichnet sich durch eine Unverträglichkeit gegenüber dem Milchbestandteil Milchzucker aus. Der Schweregrad der Erkrankung unterscheidet sich sehr und hängt davon ab, wie funktionsfähig das Milchzucker spaltende Verdauungsenzym Laktase noch ist oder ob es gar nicht mehr vorhanden ist. In Mitteleuropa leiden rund 10 &#8211; 20 % der Bevölkerung an einer Laktoseunverträglichkeit. [...]]]></description>
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		<title>Gesundheitsfördernde Mittel aus der Apotheke</title>
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		<pubDate>Thu, 27 Oct 2011 11:09:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Sobald es wieder nass und kalt wird, steigt die Erkältungsgefahr. Wer keine guten Abwehrkräfte hat, vor allem Kinder und alte Menschen sowie chronisch Kranke, sollten deshalb vorbeugen. Dank einiger guter Präparate kann man sehr viel dafür tun, dass Erkältungen keine Chance haben, oder zumindest einen wesentlich schwächeren Verlauf nehmen. Abwehrkräfte stärken Zink ist neben Eisen [...]]]></description>
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		<title>Das Vitamin B12</title>
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		<pubDate>Mon, 17 Oct 2011 13:52:28 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Mangel]]></category>
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		<description><![CDATA[Wofür ist das Vitamin B12 zuständig? Das Vitamin B12 ist ein sehr vielfältiges Vitamin. Es ist sowohl für die Leistungsfähigkeit und Konzentration, als auch für die Regenerierung bei einer Krankheit zuständig. Zudem wirkt es sich positiv auf das Nervensystem aus und ist für eine gute Sauerstoffversorgung des Körpers unerlässlich. Damit spielt es auch für den [...]]]></description>
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		<title>Auch im Alter 50+ gesund bleiben</title>
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		<pubDate>Tue, 04 Oct 2011 18:49:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ernährungsthemen]]></category>

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		<description><![CDATA[Hat man die Altersschwelle 50+ einmal überschritten, wird man mit vielen Tipps und Mitteln zur Gesund Erhaltung überrollt. Es scheint so, als wäre man mit Erreichen dieser Altersgrenze gefährdet für alle möglichen Zipperlein. Menschen, die ernsthaft erkrankt sind, sollten sich immer zum persönlichen Wohl um eine gesunde Lebensweise bemühen. Mit steigendem Alter nimmt die Wahrscheinlichkeit [...]]]></description>
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		<title>Die Cholesterin-Lüge</title>
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		<pubDate>Sun, 08 Nov 2009 18:15:37 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Bücher]]></category>

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		<description><![CDATA[Die “Cholesterin-Lüge” oder “Cholesterin, der lebensnotwendige Stoff” dienen der Aufklärung der Bevölkerung. Solche Lesestoffe sollten in jedem Schrank stehen. Jeder Mensch will gesund sein, aber leider informieren sich die wenigsten Menschen über Hintergründe und sitzen immer wieder den sich hartnückig haltenden Gerüchten über das Cholesterin auf. Haben Sie sich schon einmal überlegt, was hinter dem [...]]]></description>
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		<title>Fertigmüsli</title>
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		<pubDate>Sun, 08 Nov 2009 18:14:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Schon seit Jahrzehnten heißt es, dass uns Müsli zum Frühstück die notwendige Energie für die ersten Stunden des Tages gibt. Die Lebensmittelindustrie reagiert natürlich seit Jahren darauf und stellt uns für unsere Bequemlichkeit Fertigmüsli zur Verfügung. Gesundes Essen soll ja schnell und unkompliziert sein, sonst will es ja keiner. Aus was besteht im allgemeinen eine [...]]]></description>
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		<title>Milch ungesund?</title>
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		<pubDate>Sun, 08 Nov 2009 18:13:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lebensmittel]]></category>

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		<description><![CDATA[Ist Milch ungesund oder gesund? Es ranken sich viele Mythen um dieses Nahrungsmittel. Der Mensch ist das einzige Lebewesen, das sich noch im Erwachsenenalter nicht von der Säuglingsnahrung Milch trennen möchte, wahrscheinlich wegen Aussagen wie diesen: “Ohne Milch hat man zuwenig Kalzium in den Knochen” oder “Milch macht müde Männer munter”. In der Natur gibt [...]]]></description>
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		<title>Abnehm-Lippenstift</title>
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		<pubDate>Sun, 08 Nov 2009 18:12:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diäten]]></category>

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		<description><![CDATA[Abnehm-Lippenstift. Haben Sie davon schon mal gehört? Dies ist übrigens kein Karnevals-Gag. Für Abspeckwillige kennt die Fantasie der Industrie keine Grenzen. Der Multikonern Coca Cola und ein Kosmetikhersteller entwickelten ein Lipgloss. Der Lippenstift soll neben dem kosmetischen Effekt auch einen zusätzlichen gesundheitlichen Vorteil bieten, nämlich beim Abnehmen helfen. Also ein Abnehm-Lippenstift. Auch von der amerikanische [...]]]></description>
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